Femibion 0 ist ein Nahrungsergänzungsmittel für die Zeit vor einer Schwangerschaft. Es kombiniert Folsäure und L-Methylfolat mit Jod, Vitamin D und weiteren Vitaminen und Spurenelementen. Das kann praktisch sein – notwendig ist aber nicht automatisch genau diese Marke oder ein umfangreiches Kombipräparat.

Das Wichtigste in Kürze

Die Kernempfehlung ist Folsäure: Das österreichische Gesundheitsportal empfiehlt bei Kinderwunsch täglich 400 Mikrogramm Folsäure, möglichst ab mindestens vier Wochen vor der Schwangerschaft.
Femibion 0 erfüllt mehr als nur diese Basis: Laut aktueller Herstellerangabe enthält eine Tablette 400 Mikrogramm Folsäure plus L-Methylfolat sowie mehrere weitere Mikronährstoffe.
Mehr Inhaltsstoffe bedeuten nicht automatisch mehr Nutzen: Ob Jod, Vitamin D oder ein Kombipräparat zu dir passen, hängt unter anderem von Ernährung, Schilddrüse, Medikamenten und bereits eingenommenen Präparaten ab.
Kein Kinderwunschmittel: Das Produkt löst keinen Eisprung aus und erhöht nicht nachweislich allein durch den Markennamen deine Chance, schwanger zu werden.

Produktstand: Zusammensetzung und Herstellerangaben wurden am 14. September 2026 geprüft. Nahrungsergänzungsmittel können verändert werden; maßgeblich ist immer die Kennzeichnung auf deiner aktuellen Packung.

Was ist Femibion 0?

Femibion 0 BabyPlanung* ist ein Kombipräparat für Menschen mit Kinderwunsch. Der Hersteller empfiehlt eine Tablette täglich zu einer Mahlzeit. Angeboten werden Packungen für vier, acht oder zwölf Wochen. Es handelt sich um ein Nahrungsergänzungsmittel, nicht um ein Arzneimittel zur Behandlung von Unfruchtbarkeit.

Die Idee hinter einem solchen Kombipräparat ist bequem: mehrere Mikronährstoffe in einer Tablette. Ob diese Kombination für dich sinnvoll ist, lässt sich aber nicht allein aus der Vorderseite der Packung ableiten. Entscheidend sind die tatsächlichen Mengen, deine Ernährung und mögliche medizinische Besonderheiten.

Was steckt aktuell in einer Tablette?

Nach der deutschen Herstellerseite enthält die empfohlene Tagesportion derzeit:

Nährstoff	Menge pro Tablette	Einordnung
„Folsäure Plus“	800 µg laut Herstellerangabe, zusammengesetzt aus 400 µg Folsäure und 416 µg L-Methylfolat	Folatmischung; die allgemeine österreichische Empfehlung nennt 400 µg Folsäure bei Kinderwunsch
Vitamin B1	1,1 mg	Bestandteil des Energiestoffwechsels
Vitamin B2	1,4 mg	Bestandteil des Energiestoffwechsels
Vitamin B6	1,4 mg	unter anderem am Eiweißstoffwechsel beteiligt
Vitamin B12	4,5 µg	besonders bei veganer Ernährung gesondert zu beachten
Biotin	50 µg	weiteres B-Vitamin
Vitamin D	20 µg	ersetzt keine individuelle Abklärung bei vermutetem Mangel
Vitamin E	4,8 mg	antioxidativ wirksames Vitamin
Jod	150 µg	bei Schilddrüsenerkrankungen vor der Einnahme ärztlich besprechen
Zink	10 mg	Spurenelement; keine Garantie für eine Schwangerschaft
Selen	55 µg	Spurenelement; zusätzliche Selenpräparate nicht unbemerkt kombinieren
Kupfer	1 mg	Spurenelement

Die Tabelle beschreibt das Etikett, nicht einen für jede Person nachgewiesenen Zusatznutzen. Femibion 0 enthält nach der aktuell veröffentlichten Zusammensetzung beispielsweise kein Eisen und kein DHA. Das ist weder automatisch ein Mangel des Produkts noch ein Grund, diese Stoffe zusätzlich auf eigene Faust einzunehmen.

Passt die enthaltene Folsäure zur Empfehlung bei Kinderwunsch?

Ja, der Folsäure-Anteil erreicht die allgemeine Basisempfehlung: Das österreichische Gesundheitsportal rät bei Kinderwunsch zusätzlich zu folatreicher Ernährung zu täglich 400 Mikrogramm Folsäure. Begonnen werden sollte möglichst mindestens vier Wochen vor der Schwangerschaft; die Einnahme soll in der frühen Schwangerschaft fortgeführt werden.

Femibion 0 im Handel: die 28er-Packung als Monatsvorrat, die größere Packung für den längeren Zeitraum. Ob ein Kombipräparat für dich das Richtige ist oder ein reines Folsäurepräparat genügt, hängt von deiner Ernährung und deinen Befunden ab.

Femibion BabyPlanung, 28 St. Tabletten

für Frauen mit Kinderwunsch
essenzielle Nährstoffe, insbesondere Folat und Jod, zur Vorbereitung auf die Schwangerschaft

Femibion 0 BabyPlanung, Tägliches Nahrungsergänzungsmittel während der Babyplanung vor der...

Menge: 84stk
Nahrungsergänzung bei Kinderwunsch

Preisangaben und Produktinformationen zuletzt aktualisiert am 20.10.2026; Änderungen sind möglich.

Femibion 0 enthält laut Hersteller 400 Mikrogramm Folsäure und zusätzlich L-Methylfolat. Der Hersteller fasst die Mischung unter „Folsäure Plus“ als 800 Mikrogramm zusammen. Diese Produktbezeichnung sollte nicht mit der Aussage verwechselt werden, jede Frau brauche zwingend 800 Mikrogramm synthetische Folsäure.

Wenn du erst kurz vor der Empfängnis oder nach einem positiven Test beginnst, können Fachleitlinien eine andere Dosierung vorsehen. Auch nach einer früheren Schwangerschaft mit Neuralrohrdefekt, bei bestimmten Erkrankungen oder Medikamenten kann eine medizinische Sonderdosis nötig sein. Das gehört ärztlich festgelegt und nicht durch mehrere frei gekaufte Präparate zusammengerechnet.

Mehr Details findest du im eigenständigen Ratgeber Folsäure bei Kinderwunsch.

Ist L-Methylfolat „besser“ als normale Folsäure?

L-Methylfolat ist eine Folatform, die der Körper direkt nutzen kann. Daraus lässt sich aber keine pauschale Überlegenheit des gesamten Markenprodukts ableiten. Auch Aussagen, Menschen mit häufigen Varianten des MTHFR-Gens könnten normale Folsäure grundsätzlich nicht verwerten, sind zu grob.

Die US-amerikanische Gesundheitsbehörde CDC weist darauf hin, dass Menschen mit häufigen MTHFR-Varianten Folsäure verarbeiten können. Eine solche Variante allein ist kein allgemeiner Grund, Folsäure zu meiden, routinemäßig einen Gentest zu machen oder die Dosis selbst zu verändern. Wenn bei dir eine seltene Stoffwechselerkrankung diagnostiziert wurde, gilt dagegen die individuelle ärztliche Empfehlung.

Wie ist das enthaltene Jod einzuordnen?

Eine Tablette enthält laut Hersteller 150 Mikrogramm Jod. Jod ist für die Bildung von Schilddrüsenhormonen wichtig, und der Bedarf steigt in der Schwangerschaft. Das österreichische Gesundheitsportal empfiehlt dennoch, die Einnahme von Jodpräparaten mit einer Ärztin oder einem Arzt zu besprechen.

Das ist besonders wichtig, wenn du eine Schilddrüsenerkrankung hast, Schilddrüsenmedikamente einnimmst oder zusätzlich ein anderes jodhaltiges Präparat verwendest. „Ohne Jod“ ist nicht automatisch besser; „mit Jod“ ist aber ebenfalls keine passende Universalentscheidung für jede Person.

Brauche ich Vitamin D, Zink, Selen und die B-Vitamine zusätzlich?

Ein Kombipräparat kann die Einnahme vereinfachen. Es beweist aber nicht, dass du bei jedem enthaltenen Stoff einen Mangel hast. Für viele Mikronährstoffe ist eine ausgewogene Ernährung die Grundlage. Bei veganer Ernährung, bekannten Erkrankungen, sehr einseitiger Ernährung oder einem konkreten Mangel kann eine gezielte Beratung und Diagnostik sinnvoll sein.

Ein routinemäßiges großes „Vitamin-Blutbild“ ist vor der allgemeinen Folsäure-Einnahme nicht nötig. Umgekehrt sollte ein vermuteter Vitamin-D-, Vitamin-B12- oder Eisenmangel nicht allein anhand von Müdigkeit selbst behandelt werden. Symptome sind unspezifisch, und eine gezielte Dosis kann sich deutlich von der Menge in einem Kombipräparat unterscheiden.

Achte besonders auf Doppelungen: Multivitamin, Kinderwunschpulver, Haarvitamine und angereicherte Produkte können dieselben Stoffe enthalten. Mehrere Präparate zusammen sind nicht automatisch sicherer.

Erhöht Femibion 0 die Fruchtbarkeit?

Nein, dafür lässt sich kein seriöses Versprechen geben. Auf der Produktseite werden zugelassene allgemeine Nährstoffaussagen verwendet, etwa dass Zink zu normaler Fruchtbarkeit und Fortpflanzung beiträgt. Das bedeutet nicht, dass Femibion 0 einen unerfüllten Kinderwunsch behandelt oder gegenüber einem passenden günstigeren Präparat häufiger zu Schwangerschaften führt.

Wenn eine Schwangerschaft ausbleibt, der Zyklus sehr unregelmäßig ist oder starke Beschwerden bestehen, bringt eine medizinische Abklärung mehr als das Hinzufügen weiterer „Fertilitäts“-Supplemente. Setze verschriebene Medikamente wegen Kinderwunsch niemals eigenständig ab.

Femibion 0 oder ein günstigeres Folsäurepräparat?

Für die allgemeine Folsäureempfehlung ist kein bestimmter Markenname vorgeschrieben. Ein günstigeres Präparat kann ausreichen, wenn es die passende Tagesmenge liefert und zu deiner Situation passt. Femibion 0 kann interessant sein, wenn du genau diese Kombination möchtest und Jod für dich geeignet ist.

Vergleiche nicht nur den Packungspreis, sondern diese Punkte:

Tagesportion: Welche Menge nimmst du tatsächlich pro Tag?
Folsäure/Folat: Deckt das Präparat die fachlich empfohlene Menge?
Jod: Ist es enthalten, und passt das zu deiner Schilddrüsensituation?
Doppelungen: Nimmst du bereits andere Vitamin- oder Mineralstoffprodukte?
Preis pro Tag: Aktionspreise und Packungsgrößen ändern sich; ein fixer Blogpreis veraltet schnell.
Verträglichkeit: Prüfe Zutatenliste und Allergiehinweise auf der konkreten Packung.

Unser breiter Vergleich erklärt, welche Nahrungsergänzungsmittel bei Kinderwunsch und Schwangerschaft überhaupt relevant sein können.

Was ist nach einem positiven Schwangerschaftstest zu tun?

Ein positiver Test ist kein Grund, mehrere Produkte gleichzeitig zu kaufen. Prüfe zuerst, wie viel Folsäure und Jod du bereits einnimmst. Der Hersteller ordnet Femibion 1* der Frühschwangerschaft zu; daraus folgt jedoch nicht, dass ein sofortiger Markenwechsel medizinisch zwingend ist.

Besprich beim nächsten passenden Termin oder in der Apotheke, welches Präparat du weiternehmen sollst – früher, wenn du Schilddrüsenmedikamente, Antiepileptika oder andere regelmäßig verordnete Arzneimittel verwendest. Bei Blutungen, starken Schmerzen oder anderen akuten Beschwerden ist ein Vitaminpräparat nicht die richtige Anlaufstelle.

Unser nüchternes Fazit

Femibion 0 ist ein nachvollziehbar zusammengesetztes Kombipräparat, das die allgemeine Folsäureempfehlung bei Kinderwunsch abdeckt und weitere Mikronährstoffe enthält. Es ist bequem, aber kein „Rundum-Sorglos-Paket“, kein Fruchtbarkeitsmittel und nicht automatisch besser als eine günstigere passende Alternative.

Die wichtigste Frage lautet nicht „Ist Femibion gut?“, sondern: Passt diese konkrete Zusammensetzung zu mir? Für viele reicht ein korrekt dosiertes Folsäurepräparat als Basis. Jod, Vitamin D und weitere Stoffe sollten anhand von Ernährung, Gesundheit und Begleitmedikation beurteilt werden.

Femibion 0 bei Kinderwunsch: Inhaltsstoffe im neutralen Check