Die Geburt deines Babys steht kurz bevor, und du möchtest bestens vorbereitet sein. Eine gut gepackte Kliniktasche ist dabei unerlässlich. Sie sorgt dafür, dass du und dein Neugeborenes alles Wichtige für die ersten Tage im Krankenhaus dabeihabt. Hier findest du eine umfassende Checkliste, damit du nichts Wichtiges vergisst.
Dokumente und Wichtiges
Beginnen wir mit den unverzichtbaren Dokumenten:
- Mutterpass (Mutter-Kind-Pass in Österreich)
- Personalausweis oder Reisepass
- Krankenversicherungskarte (Sozialversicherungskarte in Österreich)
- Einweisungsschein für das Krankenhaus (falls vorhanden)
- Heiratsurkunde oder Geburtsurkunde
- Familienstammbuch bzw. Geburtsurkunde (optional)
- Geburtsplan (falls vorhanden)
- Allergiepass (falls zutreffend)
Diese Dokumente solltest du griffbereit in einer separaten Mappe aufbewahren.
Kleidung für dich
Bequemlichkeit steht hier an erster Stelle:
- 2-3 bequeme Nachthemden oder T-Shirts 🔗
- Bequeme Unterwäsche
- Still-BHs 🔗
- Jogginghose oder bequeme Hose
- Morgenmantel
- Warme Socken
- Hausschuhe
- Bequeme Jacke oder Pulli
Wähle Kleidung, die leicht an- und auszuziehen ist und in der du dich wohlfühlst.
Hygieneartikel
Für dein persönliches Wohlbefinden:
- Toilettenartikel (Zahnbürste, Zahnpasta, Deodorant, etc.)
- Haarbürste und Haargummis
- Unparfümierte Körperpflegeprodukte
- Binden für den Wochenfluss 🔗
- Lippenbalsam
Für die Geburt
Diese Dinge können dir während der Geburt gute Dienste leisten:
- Bequeme Kleidung für die Geburt
- Massageöl oder Badezusatz (optional) 🔗
- Lieblingsmusik zur Entspannung
- Getränke und leichte Snacks
Für dein Baby
Für deinen kleinen Schatz:
- 2-3 Bodys (Größe 50/56 und 62/68)
- 1-2 Strampler
- 1 Hose
- 1 Pulli
- Söckchen
- Mütze (leicht für Sommer, warm für Winter)
- Jäckchen oder Schlafsack für Neugeborene
- Windeln 🔗
- Feuchttücher 🔗
Sonstiges
Vergiss diese nützlichen Kleinigkeiten nicht:
Es ist ratsam, die Tasche etwa vier Wochen vor dem errechneten Geburtstermin zu packen. So bist du für den Fall einer früheren Geburt gut vorbereitet.
Denk daran: Jede Geburt ist einzigartig, und deine Bedürfnisse können individuell sein. Fühl dich frei, diese Liste an deine persönlichen Wünsche und Bedürfnisse anzupassen. Das Wichtigste ist, dass du dich wohl und vorbereitet fühlst für diesen besonderen Moment in deinem Leben.
- Smartphone mit Ladegerät
- Kleingeld
- Brille oder Kontaktlinsen mit Zubehör
- Kopfkissen 🔗 (sehr empfehlenswert!)
- Kamera (falls nicht Smartphone)
Wir wünschen dir eine wundervolle Geburt und einen guten Start ins Familienleben!
